<»çÁøÁ¦°ø=Æòⱺ> |
(Æòâ=Æ÷Ä¿½ºµ¥Àϸ®) ±èµ¿¿ø ±âÀÚ= °¿ø Æòⱺ¿¡¼ '2019 Æòâ¼¼°è¹®È¿ÀÇ´ëȸ·º£ÅÍÅõ°Ô´õ縰Áö'°¡ ¿À´Â3~6ÀÏ Æòâ¿Ã¸²ÇÈÇöóÀÚ ÀÏ¿ø¿¡¼ ¿¸°´Ù.
ÀÌ Çà»ç´Â Àü ¼¼°è üÀÎÁö¸ÞÀÌÄ¿, Áö¿ª·°øÀÍÈ°µ¿°¡, ÄÃóµðÀÚÀ̳ʵéÀÌ ¸ð¿© »çȸ¿¡ ±àÁ¤Àû º¯È¸¦ ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖ´Â È°µ¿À̾߱⸦ ³ª´©°í ÇÔ²² Áñ°Ì°Ô ±³·ùÇÏ´Â ¿¸° ¹®ÈÃàÁ¦´Ù.
Áß½ÉÇà»ç·Î ÁøÇàµÉ 'º£ÅÍÅõ°Ô´õ縰Áö'¸¦ À§ÇØ Àü ¼¼°è 122°³±¹ Áß ÃÑ 5300¿© ÆÀ¿¡¼ ¸ðÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ®µéÀ» ¼±º°ÇÏ¿© ÃÖÁ¾ °æÇÕÀ» ¹úÀÏ 85ÆÀÀÌ Ãß·ÁÁ³´Ù.
´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ Çõ½ÅÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾îµé·Î ź»ýµÈ ÇÁ·ÎÁ§Æ®µéÀº ´Ùº¯ÇÏ´Â ¼¼°èÀûÀÎ À̽´¿Í À뱂 ÀǽĿ¡ ´ëÇÑ ±íÀÌ ÀÖ´Â ÅëÂû°ú º¯ÈÀÇ ÀÇÁö¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
Âü°¡ÀÚµéÀº 5ºÐÀÇ ¹ßÇ¥ ½Ã°£ µ¿¾È ÁÖÁ¦¿Í °ü·ÃÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ®³ª È°µ¿À» ¼Ò°³ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ ûÁßÆò°¡´ÜµéÀÌ À̵éÀÇ ¹ßÇ¥¸¦ µè°í ÅõÇ¥¸¦ ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ¸ç ±Û·Î¹ú °á¼±¿¡¼´Â ÃÖ´Ù °ø°¨ÅõÇ¥¸¦ ¾òÀº ÆÀ¿¡°Ô ¿ì½Â»ó±Ý 5000´Þ·¯(ÇÑÈ ¾à 600¸¸ ¿ø)°¡ ¼ö¿©µÈ´Ù.
Â÷¼øÀ§ ÆÀµé¿¡°Ôµµ »ó±ÝÀÌ ¼ö¿©µÉ ¿¹Á¤À̸ç ÃÑ 2¸¸5000´Þ·¯(ÇÑÈ ¾à 3000¸¸ ¿ø)¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
Çà»ç ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ¼¼°è °÷°÷¿¡¼ ÀڽŸ¸ÀÇ Àç´É°ú ¹æ¹ýÀ¸·Î ´õºÒ¾î ÇູÇÑ »çȸ¸¦ µðÀÚÀÎÇÏ°í ÀÖ´Â Çõ½Å°¡µéÀÌ 4°¡ÁöÀÇ ÁÖÁ¦ ¡âÆòȷοî Áö±¸ÃÌ ¸¸µé±â ¡âÁö¼Ó °¡´ÉÇÑ Áö±¸¿Í ȯ°æ ¡â¸ðµÎ°¡ ÇÔ²² ÇູÇÑ Æ÷¿ëÀû »çȸ ¡âÆòâ: Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ±¹Á¦Æòȵµ½Ã ¸¸µé±â(¾ÆÀ̵ð¾î 縰Áö)¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Çõ»ç·Ê¿Í ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¹ßÇ¥Çϰųª °ø°³ Åä·Ð¿¡ ³ª¼±´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² 2016³â ³ëº§ÆòÈ»ó Èĺ¸¿´´ø ½Ã¸®¾ÆÀÇ ¹Î°£±¸Á¶´ë 'ÇϾá Çï¸ä'À» À̲ô´Â '¶ó¿¡µå ¾Ë»ì·¹'¿Í ȹ±âÀûÀÎ Çöó½ºÆ½ ÀçÈ°¿ë ÇÁ·ÎÁ§Æ®·Î ¼¼°èÀûÀÎ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ÀþÀº ȯ°æ µðÀÚÀÌ³Ê 'µ¥À̺ê ÇÏÄ˽º'µµ ±Û·Î¹ú ¿¬»ç·Î ÃÊûµÅ ¼¼»óÀ» ¹Ù²Ù´Â ±×µéÀÇ »ý°¢À» ûÁßµé°ú ÇÔ²² °øÀ¯ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
縰Áö¿¡ Âü°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÏ¹Ý °ü¶÷°´µéµµ ¹«·á·Î Çà»ç¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¸®°¡ ¸¶·ÃµÈ´Ù.
½Ã¹Îµé°ú ÇÔ²² ÀÇ°ßÀ» ³ª´©´Â ÅäÅ©, °¿øµµ °¨ÀÚ·Î Áñ±â´Â °ÔÀÓ ¹× ȷα¸ÀÌ, µ¿°è¿Ã¸²ÇÈÀ» °¡»ó üÇèÇغ¼ ¼ö Àִ üÇè°ü, ÄÃóµðÀÚÀ̳ʵéÀÌ Á÷Á¢ ÁغñÇÑ ±ÂÁî ¸¶ÄÏ µî ´Ù¾çÇÑ Âü¿© ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁغñµÈ´Ù.
±Û·Î¹ú Ãßõ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î´Â '½º¿þµ§ ±¹¹ÎüÁ¶ ÇìÀ̷κò½º(Heyrobics)',ÀÏȸ¿ë ºñ´ÒºÀÁö·Î ´Ùȸ¿ë °¡¹æÀ» ¸¸µå´Â 'ÇÁ·¹¼Å½ºÇöó½ºÆ½ ¿öÅ©¼ó', ¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÇ ÈïÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â '¼¾ÆÇÁ¸®Ä« Àë¹è¿Í ´í½º ¿öÅ©¼ó'µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÑ¿Õ±â Æòⱺ¼ö´Â "Æò⵿°è¿Ã¸²ÇÈÀ¸·Î ÁöÇÉ ÆòÈ¿Í ¹ø¿µÀÇ ºÒ¾¾¸¦ ¼¼°èÀûÀÎ ÆòÈ À¯»êÀ¸·Î ¹ßÀü½ÃÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î À̹ø ¼¼°è¹®È¿ÀÇ´ëȸ¸¦ À¯Ä¡Çß´Ù"¸ç "À̸¦ À§ÇØ 'Æòâ: Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ±¹Á¦Æòȵµ½Ã ¸¸µé±â'¾ÆÀ̵ð¾î 縰Áö¸¦ Ưº° ¼¼¼ÇÀ¸·Î ¸¶·ÃÇßÀ¸¸ç ±º¹ÎµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» Àû±Ø ¹Ý¿µÇÏ´Â ÀÚ¸®·Î ¸¸µé¾î ³ª°¡°Ú´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
±èµ¿¿ø ±âÀÚ woods520@ifocus.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Æ÷Ä¿½ºµ¥Àϸ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#Æòⱺ#Æòâ¼¼°è¹®È¿ÀÇ´ëȸ#º£ÅÍÅõ°Ô´õ縰Áö